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Aug 21, 2023

Los consejos sobre sabores aumentan las posibilidades de cambiar de cigarrillos a vaporizadores

Las personas tienen más probabilidades de dejar de fumar mediante vaporizadores si reciben ayuda para elegir el sabor adecuado para ellos, además de mensajes de apoyo, según una investigación reciente. El estudio fue realizado por Londres.

Las personas tienen más probabilidades de dejar de fumar mediante vaporizadores si reciben ayuda para elegir el sabor adecuado para ellos, además de mensajes de apoyo, según una investigación reciente.

El estudio fue realizado por la London South Bank University (LSBU) y publicado en la revista Addiction en julio. A través de las redes sociales, los investigadores reclutaron a 1214 participantes elegibles, todos los cuales fumaban mucho y estaban interesados ​​en tratar de dejar de usar vaporizadores.

Luego probaron cinco intervenciones remotas destinadas a ayudar a las personas a cambiar, en su mayoría encuestas en línea que produjeron recomendaciones basadas en respuestas individuales. Las intervenciones fueron: “asesoramiento personalizado para la selección de dispositivos; asesoramiento personalizado sobre la potencia de la nicotina del e-líquido; asesoramiento personalizado sobre sabores de e-líquidos; información breve sobre daños relativos; y soporte para mensajes de texto (SMS)”.

"Un simple consejo personalizado sobre cómo seleccionar un sabor junto con mensajes de texto de apoyo podrían aumentar las tasas de abandono del hábito en un 55 por ciento".

Al ofrecer diferentes intervenciones a diferentes grupos de participantes (incluidas todas o ninguna), el estudio buscó determinar qué combinación era más efectiva.

"En el modelo ajustado", concluyeron los investigadores, "la única interacción significativa fue una interacción bidireccional, consejos sobre el sabor combinados con apoyo por mensajes de texto, lo que aumentó las probabilidades de abstinencia [de cigarrillos]".

"Los cigarrillos electrónicos son un método popular para dejar de fumar, pero muchas personas necesitan más ayuda y apoyo", dijo a Filter Lynne Dawkins, profesora de estudios de nicotina y tabaco en LSBU y una de las autoras del estudio. "En este estudio, descubrimos que unos consejos sencillos y personalizados sobre cómo seleccionar un sabor, junto con mensajes de texto de apoyo, podrían aumentar las tasas de abandono del hábito en un 55 por ciento".

Entre los participantes que recibieron estas dos intervenciones, el 24,5 por ciento había dejado de fumar por completo después de tres meses, mientras que otro 13 por ciento había reducido su consumo de tabaco a más de la mitad.

El profesor Dawkins dijo que si más estudios replicaran los resultados, esto representaría "un enfoque simple y asequible que podría implementarse fácilmente a gran escala para mejorar las posibilidades de las personas de dejar de fumar".

"Menos de un tercio de los fumadores en nuestro estudio querían algo que supiera a tabaco".

Los hallazgos pueden verse como una reprimenda para quienes describen los sabores de vapeo como simplemente una artimaña de la industria para atraer a los jóvenes. Investigaciones anteriores también han indicado la importancia de las opciones de sabor para los adultos que cambian.

"Menos de un tercio de los fumadores de nuestro estudio querían algo que supiera a tabaco", anotó Dawkins. Prohibir sabores distintos del tabaco, como lo han hecho algunas jurisdicciones, "solo dejaría productos con un sabor similar al de los cigarrillos y, según nuestro estudio, muchos fumadores no quieren ese recordatorio".

La idea de que el asesoramiento y el apoyo serían útiles parece intuitiva, y el apoyo por texto o en línea tiene un gran potencial para ampliarse. Pero esto también es algo que muchas tiendas locales de vapeo ofrecen en persona, lo que subraya lo que se pierde cuando la información errónea y las regulaciones obligan a cerrar, como ha sucedido a menudo en los Estados Unidos.

Clive Bates, defensor de la reducción de daños y ex director de Acción sobre el Tabaquismo y la Salud (ASH, Reino Unido), estuvo de acuerdo en que la nueva investigación refuerza el papel clave de las tiendas de vapeo y su personal.

En términos más generales, dijo, el estudio brinda "excelentes conocimientos sobre lo que los fumadores hacen y no necesitan para dar el paso al vapeo".

"Me sorprendieron especialmente los hallazgos sobre los consejos sobre sabores, que sugieren que este es uno de los aspectos más importantes de la transición inicial", dijo Bates a Filter.

Dawkins añadió que los participantes del estudio eran "altamente dependientes de la nicotina". Fumaban un promedio de 18 cigarrillos al día y el 90 por ciento fumaría un cigarrillo dentro de los 30 minutos de despertarse.

“Que el 19 por ciento [de todos los participantes] pudo dejar de fumar con una oferta de cigarrillo eléctrico más alguna orientación y apoyo, y que otro 13 por ciento redujo drásticamente su consumo de tabaco, muestra que los cigarrillos electrónicos pueden ayudar incluso a algunos de los fumadores más dependientes. ," ella dijo.

Fotografía de Lindsay Fox vía Wikimedia Commons/Creative Commons 2.0